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孕妇多吃玉米能助胎儿智力发育吗?

2017-11-22 11:59 来源:网络 作者:网络

孕妇多吃玉米能助胎儿智力发育吗?母婴育儿小编推荐阅读:孕期中,孕妈妈关心孕期吃些什么可以帮助胎儿大脑发育。小编在这里推荐玉米,玉米这种可以当做主食也可当做副食的谷物,营养非常丰富,孕妇多吃玉米对于胎儿的大脑发育非常有好处。

玉米富含有非常多的蛋白质,其中球蛋白和白蛋白占百分之二十至百分之二十二,特有的胶质蛋白占百分之三十。有一种甜玉米谷氨酸和天冬氨酸的含量非常高,这些营养物质都有利于胎儿智力的发育。

玉米中的维生素含量也非常丰富,它可以防止孕妇的细胞氧化和衰老,而且非常有利于胎儿智力的发育。由于黄玉米中含有大量的维生素A,对人的智力和视力的保护和发育都有很多的好处。

玉米富含维生素和蛋白质

玉米富含粗纤维。玉米中的粗纤维可以预防孕妇发生便秘的症状,有利于孕妇肠道健康,对帮助孕妇排出体内的毒素有很好的效果,这样间接的就有利于胎儿的成长和发育了。

玉米富含脂肪酸。玉米中有亚油酸和油酸等多种不饱和脂肪酸,这些营养物质对胎儿的智力发育的好处都非常好。

老年黄斑性病变,其实是眼睛老化所造成的疾病,严重的时候甚至会造成视力缺损。科学家从许多流行病学的研究发现,黄体素、玉米黄质,可以有效的预防老年黄斑性病变的产生。

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