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给“爱喝咖啡族”提个醒

2017-11-22 12:06 来源:网络 作者:网络

亲爱的朋友,你也许经常与朋友们到咖啡厅小坐,与浓情蜜意的恋人小酌,但是喝咖啡时也有许多细节。小小的事情,却可以看出你对他或她的关心呢。
忌咖啡伴吸烟咖啡因在香烟中的尼古丁等诱变物质的作用下,很容易使身体中的某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。因此,饮咖啡时,一定要摒弃同时吸烟的陋习。


忌放糖过多饮咖啡时加糖过多,会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞,分泌大量的胰岛素,过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量。一旦血糖过低,就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力、嗜睡等低血糖症状。在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物,否则也会产生上述症状。
忌浓度过高人在饮高浓度的咖啡后,体内肾上腺素分泌骤增,导致心跳频率加快,血压明显升高,易出现紧张不安、急躁、耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象,长此以往,有害健康。假如患有心律不齐、心动过速、神经官能症等疾病的人,喝高浓度的咖啡后会引发或加重原有病情。有冠心病、高血压的人,如过量地喝浓咖啡,甚至有诱发心绞痛和脑血管意外的危险。

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