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哪些人适宜吃柠檬蜜饯 柠檬蜜饯的功效

2018-09-27 10:36 来源:网络 作者:网络

当人们没有什么味口之时,总是喜欢用柠檬蜜饯泡水喝,然后就可以味口大开,对于柠檬蜜饯也是如此。那么哪些人适宜吃柠檬蜜饯呢?柠檬蜜饯的功效有哪些?

柠檬蜜饯

哪些人适宜吃柠檬蜜饯:

柠檬蜜饯中的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的女性朋友。

吸烟者要多吃柠檬蜜饯,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬蜜饯热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬酸能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

鼻炎患者可以多吃柠檬蜜饯。柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

 

柠檬蜜饯

柠檬蜜饯的功效:

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等,这些都是对人体有益的营养成分。

柠檬蜜饯中的柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用,想要美白的女性朋友福利来咯;

柠檬蜜饯中的蜂蜜也是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。这对爱美的女性来说是一道天然良方呢!

柠檬蜜饯

柠檬蜜饯的做法:

还是一样需要先准备好材料:柠檬、蜂蜜。材料很简单,步骤更简单。

1、准备好这些材料以及用具,将柠檬洗干净;

2、将柠檬切片,不要切的太厚,然后将蜂蜜均匀的涂抹在柠檬上。放一片柠檬就放一勺蜂蜜,再放一片柠檬接着放一勺蜂蜜,这样一直放满瓶子。

3、最后蜂蜜要盖过柠檬,这样保存才久。装满后用盖子密封好;

4、放入冰箱 3天之后就可以拿两片柠檬出来泡茶泡水喝了。

柠檬蜜饯做法很简单吧,大家随时都可以做哦!

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