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犯肠炎吃什么食物好呢

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

在日常生活中由于人们的饮食不当或者细菌感染会患肠炎疾病。肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎,无论是那种肠炎它的症状表现就是呕吐、腹胀、腹泻等,严重的时候还会出现血样便。一般情况下,在进行治疗的同时,医生都会叮嘱注意饮食。那么犯肠炎吃什么食物好呢?

腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

通过上边的介绍我们知道了犯肠炎吃什么食物对身体是有好处的。所以在日常生活中,一旦我们出现肠炎病症,一定在服药治疗的同时注意自己的饮食,只有这样,才能够更好地协助药物治疗,使病情减轻,从而才能更快的痊愈。

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