当前位置 : 首页  养生健康 正文

生食栗子的好处是什么

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

板栗是一种常见食物,同时也是一种保健品,具有不错的养生效果,生吃板栗对于一些疾病有预防功能,板栗有不错的补肾益气强精的作用,男性适当吃一点对于肾功能有好处,消化不好的人适当吃一点吧,你能够养脾胃,老年人吃一点板栗具有非常好的延年益寿的功效。下面就来介绍一下什么事把你具体有哪些好处。

现代科学研究发现,板栗之中含有非常丰富的营养物质,例如蛋白质、脂肪、维生素以及糖类等等,这些都是人体运转所必须的物质。日常多服用一些板栗,能够起到很好的治疗疾病的作用,对于一些冠心病、高血压都具有很好的防治作用,对于便血、流鼻血等血证也有很好的疗效。老年人,最好能够经常服用板栗,这样不仅能够耳聪目明,同时还能够延年益寿。

日常对于板栗的吃法有很多,比较常见的方法就是生吃,药王孙思邈就非常提倡生吃这种方法,他建议老年人最好能够每天都服用一些风干之后的生板栗,这样不仅能够治疗腰腿酸疼的情况,同时肾虚的毛病也能够很好的恢复;也可以将生板栗碾碎之后直接涂抹在跌打损伤或者是淤血的部位,能够很好的恢复健康。

在中医看来,板栗是一种性质很温和的食物,有的朋友可能腰膝酸软,在这个时候服用板栗身体很快就会恢复健康。还有的朋友平时吃饭胃口不好,如果生吃一点板栗,很快就能够勾起我们的食欲。当然板栗生吃可能吃起来有点单调,这个时候可以将剥开的板栗直接用来煮粥,会有一股很香甜的味道,而且吃这种粥很容易消化。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+