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桂圆红枣鸡蛋汤的做法

2018-08-22 15:24 来源:网络 作者:网络

桂圆我们也叫做是龙眼,是我们常见的一种水果,桂圆不但可以食用而且还可以药用,在很多药膳里面我们常常可以看到桂圆的身影,下文我们就采用桂圆搭配上红枣和鸡蛋来做成一道补血养血的药膳——桂圆红枣鸡蛋汤。桂圆红枣鸡蛋汤的做法非常简单,但是功效是非常全面的。

桂圆性稳味甘,能健脾益气、养血安神。红枣、当归皆能养血活血,为调理行经之佳品。此汤适用于气血两虚经期、经后小腹疼痛之症,日服早晚2次,经前连服7天。

类别:孕妇食谱 贫血调理 补虚养身调理

主料:鸡蛋 200克

辅料:桂圆肉 50克枣(干) 30克当归 30克

调料:赤砂糖50克各适量

制作工艺

1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净;2. 红枣去核;3. 鸡蛋煮熟去壳;4. 取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归,加清水(约两碗水),用慢火煮20分钟;5. 再加入鸡蛋,红糖煮15分钟即成。

工艺提示

香糟是用谷类发酵制成黄酒或米酒后所剩余下来的残渣即酒糟

菜品口感

酒味香浓,鲜美适口。

食用方法

中餐|晚餐

食谱相克

鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

枣(干):枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

在上面的文章里面我们介绍了什么是桂圆,我们知道桂圆有很好的养血功效,我们可以采用桂圆来做成各种药膳,上文详细介绍了桂圆红枣鸡蛋汤的做法,相信大家都掌握了具体的做法教程吧。

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