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香蕉隐藏的功能没几个人知道

2018-08-23 11:48 来源:网络 作者:网络

香蕉治便秘是众所周知的,便秘的人用香蕉配合开水或者是直接吃,能起到很好的效果。

其实香蕉还有一些能治腹泻的功能,若是拉肚子的人,用生香蕉连皮一起切一切,或是整个拿去蒸熟,会有很好的止泻的效果。

香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,根据 “热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃。

香蕉不仅是大家日常生活中钟爱的水果, 还能缓解人的紧张情绪,从而提高人的工作效率,能让人心情舒缓和轻松。

香蕉的食疗作用有哪些?

1、预防高血压

2、预防疲劳,延年益寿

3、防治胃溃疡

4、预防便秘

5、消炎

6、防治失眠

但是有一些体质的人适不适合吃香蕉的:

1、体质偏虚寒者

2、空腹的人:空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷

3、关节炎患和糖尿病患者:香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积

4、肾炎患者

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