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看电脑眼睛流泪怎么回事

2017-11-21 11:23 来源:网络 作者:网络

看电脑眼睛流泪怎么回事


看电脑眼睛流泪是典型的视疲劳的症状,眼干、眼涩、发痒、酸胀、疼痛、头晕等都是视疲劳的症状。中医认为,目与人体的五脏有直接的关系。肝开窍于目,久视则伤肝。肝气不足则目暗昏蒙。肝肾同源,肾为藏精之所,肝血要靠肾精涵养。所以,肝肾足,则目明。脾主运化,将营养输布全身,眼部得到气血精气濡养,则目光有神。血主濡养,目得血而能视,心血亏虚,目失濡养,则影响视力。所以,心血足,则目有神。由此不难看出,看电脑眼睛流泪是由于肝气不足产生的。可以通过以下的方法来改善眼睛流泪的情况。”

1、俗话说吃啥补啥,多吃一些羊肝、猪肝等富含维生素A类的食物。

2、常饮眼活力茶,清肝明目,从根本上进行改善。

3、增强体育锻炼,多运动,减少看电脑的时间。

4、多喝水,多休息,常看绿颜色的物体,经常向远处张望,可以使眼部肌肉得到休息。

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