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茶叶多重功效 生津止渴提神!

2018-08-22 15:19 来源:网络 作者:网络

在四五月和七八月,是摘茶叶时候。茶叶的两个角尖尖的,身体扁扁的。刚摘回来的茶叶呈青绿色,但经过加工,就变成墨绿色的了。古时候的人会把泡过的茶水倒掉留下茶叶来吃掉,却不知道最好的被倒掉了。大家都知道茶叶是用来泡着喝的,但是茶叶的功效是什么呢?

生津止渴、消热解暑

饮茶时,茶叶中多种成分与口腔中的唾液反应,使口腔湿润,产生清凉感觉,起到明显的止渴效果。茶叶中的有机酸与维生素C对口腔粘膜起刺激作用,促进唾液分泌,产生生津止渴作用利尿解毒。

茶叶的咖啡碱、可可碱与茶碱都易溶于水

通过饮茶被吸收后,能舒张肾血管,增强肾脏中的血流量,因而增加了肾小球的滤过率,这就是饮茶利尿的道理。饮茶还能促进酒精分解、促进酒精排出体外,因而有解酒毒、醒酒的功效。

吸烟者多饮茶

茶叶中的茶多酚、维生素C等物质可分解尼古丁等有毒物质,因此饮茶有解烟毒的功效。

益思提神

而饮茶引起的利尿作用,会加速乳酸排出体外,所以能消除疲劳。坚齿防龋 饮茶可以增加氟素的吸收,起到增强牙齿釉质层的作用。

茶叶中的茶多酚能杀灭口腔细菌,减少龋齿的发生率。

茶多酚还可抑制葡萄糖转移酶的活性,龋齿细菌粘附在牙齿上的条件削弱,减少龋齿的发生。

作为新世纪的人你应该知道茶叶的作用了吧,你可以不懂茶道,可以不懂泡茶,同样也可以不知如何去品茶水的味道如何,但是你却不可以不喝茶,喝茶对身体有益。在健康饮食方面也有许多的作用呢,所以符合以上症状的可以试一试茶叶,相信会是你非常满意的哦。

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