当前位置 : 首页  常见问题 正文

宝宝辅食虾粥怎么做

2017-10-13 11:31 来源:网络 作者:网络

宝宝辅食虾粥怎么做

宝宝添加辅食时肉类是适宜大点的宝宝食用的,10个月以上的宝宝才适宜吃虾粥。虽说虾的营养价值高,但是10个月以下的宝宝不容易消化,所以妈妈在给宝宝添加辅食时一定要注意,看是否适合宝宝食用,不可盲目添加。对于10个月以上的宝宝就可以添加虾粥,宝宝辅食虾粥怎么做。

青菜虾粥

特色 :青菜虾粥营养又美味,适合宝宝断奶阶段作为辅食食用。

用料 :

大米80g

海白虾(鲜)4 只

油菜叶3 片

虾皮15g

做法 :

1. 将海白虾洗净,剥去外壳,清理出虾线;油菜洗净,切成丝,备用。

2. 将大米放入小锅中, 加入800 毫升的水,中火将水烧开后,转小火煮制25 分钟,直至米粥成熟。

3. 将洗净的大虾放入米粥中,继续加热3分钟,直至大虾成熟后,再将油菜丝放入锅中,加热1 分钟后,即可离火盛入碗中。

4. 另取一只干净的炒锅,不放油,用小火加热炒锅,放入虾皮焙干,将虾皮倒在干净的案板上,用擀面杖将虾皮碾碎(也

可以用食品加工机将虾皮打碎),用筛网过滤一下,将较粗的虾皮碎丢弃,较细的虾皮粉留用。取2g虾皮粉,放入粥中,代替盐使用,即可食用。余下的虾皮粉,可存放在干燥的密封容器中,留待下次使用。


热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+