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肠胃炎吃什么粥好

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

肠胃炎是常见的消化疾病之一,这种疾病深深的威胁人们的健康,这种疾病的出现,与人们日常不规律的饮食习惯有关,人们日常应该要注意保持健康的饮食习惯,注意生活的规律性。肠胃炎患者的饮食是需要特别注意的,多吃些流食对于健康来说是比较有利的,就粥是比较适合的食物。

可选用清流质软食,注意少量多餐。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

参米粥的制作: 1、红枣枸杞粥:红枣、枸杞、粳米适量,煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。

2、生姜羊肉粥:胃脘隐痛,喜揉按,食生冷之物则加重,食后饱胀,食欲减退,精神倦怠,面色无华,四肢不温等。

3、良姜粥:高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎,症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。

肠胃炎患者是比较适合吃流食的,而粥就是比较适合肠胃炎患者的食物,所以肠胃炎患者日常要摄入的饮食选择,保持饮食的规律,以及日常生活的健康,保持健康的生活方式,才能够更加健康的生活,预防疾病的侵袭。

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