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男性秋季养生-勤洗手

2017-11-22 12:06 来源:网络 作者:网络
男性秋季养生-勤洗手

秋季是一个养生保健的好时节,这个时候男人们可要上心,修心养性保健康!那么在秋季男性们如何养生保健呢?今天小编给男人支支招,以下15个小窍门让你在秋季保健事半功倍,效果倍好!男性们朝这边看,一起加入养生的行列吧!

每天洗手上限8次

科学研究发现感冒病毒在手上能存活2小时,在硬质物体表面能存活72小时。感冒的人摸鼻子时,手上便沾上了感冒病毒,它们随手被带到任何地方。经常洗手可以最大限度地降低患呼吸道感染和流感的风险,但不能指望用肥皂洗一次手,就能一劳永逸地将细菌灭杀,只能逐次地冲洗掉。

不过,洗手次数也不能太多,否则皮肤会变得干燥。洗手次数的上限是一天8次。

洗手
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