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粗盐除了驱寒 还有哪些保健作用

2018-09-27 10:33 来源:网络 作者:网络

关于湿寒真是老生常谈的问题,大多数人都被湿寒所困,女人的痛经,一到阴天下雨就关节疼痛,这些都是体内有寒气的表现。而关于如何驱寒大家也是用尽了各种办法,今天就给大家介绍一种经济的驱寒食物—粗盐。

粗盐不同于一般的食用盐,它的含碘量较少,不利于食用,但可以用来美容。

站在中医的层面上来讲,热敷有活血化瘀的作用,同样的,可以将炒好的粗盐进行热敷。

针对不同的症状,粗盐的具体用法如下:

体内湿气重,用粗盐热敷涌泉穴

泡脚有益于身体健康,尤其是到了夏天还能坚持泡脚的人,然后在泡脚之后敷上粗盐就好上加好了。当体内出现湿气,寒气很重的情况下,可以用粗盐热敷脚心的泉涌穴,这样经过一段时间,身体就会发生明显的变化,体内的湿气就会被赶走了。

用粗盐热敷有很多强身健体的功效,不仅可以治疗身体的骨关节的疼痛,还能将体内的寒气、湿气全都吸出来。

治疗耳鸣

当睡觉的时候,我们可以将炒的盐放进布袋里,然后放在枕头上枕着睡觉,每晚各一次,一次大概15分钟,等粗盐凉了再换,从而达到治疗耳鸣的作用。从中医的角度来讲,耳鸣是气血亏虚、肾精不足所致,用粗盐枕着睡,可以起到通络开窍、扩展血管的作用。

盐加小茴香可以补肾

现在随着男性生活压力的加大,常常出现体力透支,肾虚等情况,为了缓解这个症状,可以将半斤食用盐与少许小茴香放在一起炒,待炒热后,将其装到布袋中敷在肚脐的部位,可以达到调补阴液,促进阴阳平衡的目的。建议可以选择每天的17到19点这个时间段敷,因为这是补肾的最佳时间。

除此之外,粗盐还有治疗水肿、缓解颈肩酸痛的作用。

粗盐这么多的好处,想必有这些症状的朋友们都想试一下吧,但是在用的时候,这些情况一定要注意。首先温度不可以太高,以免伤害皮肤,如果温度太高,可以在下面垫一些毛巾;其次热敷之后不要和冷饮,要多喝热水,促进体内寒气的排除,最后女性注意在经期的时候不要用这种方法。

关于粗盐的这些小常熟你记住了吗?希望对 大家有所帮助。

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