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柚子和猕猴桃可以一起吃吗 柚子和猕猴桃榨汁可以吗

2018-09-27 10:35 来源:网络 作者:网络

在日常生活中,柚子和猕猴桃都是很常见的两种水果,它们的味道香甜可口,果肉鲜嫩,营养丰富,深受人们的欢迎。那么柚子和猕猴桃可以一起吃吗?柚子和猕猴桃榨汁可以吗?

猕猴桃+

柚子和猕猴桃可以一起吃吗

可以一起食用。

柚子和猕猴桃是可以一起吃的,一起吃不会对身体造成不利的影响,而且两种水果都是低糖、低热量的水果,所以吃了也不会长胖,相反可以起到减肥的效果,而且都能清热降火。

柚子和猕猴桃的营养都是很丰富的,不管是分开吃还是一起吃,它们的营养都能被人体吸收到,特别是女性吃这两种水果是非常好的,不仅可以清肠通便、排毒养颜和降低血糖,而且还能增强体质、预防各种疾病。猕猴桃还有镇心安神的作用,柚子还能帮助人体钙质的吸收。

虽然猕猴桃和柚子吃了对人都有很多好处,但是猕猴桃和柚子都是寒性的水果,吃过多的话会加重肠胃的负担,长此以往会损伤肠胃,所以每天吃一到两个猕猴桃,柚子每天吃一百五十克左右最好,记住两种水果都不要空腹吃。

猕猴桃+

柚子不能和什么一起吃

柚子不能和螃蟹一起吃

柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃

一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

猪肝不能和柚子一起吃

猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

现在正值柚子、柑橘上市,很多人还喜欢喝柚子茶和橙汁。药剂科提醒,若正在服用降脂类等药物,最好要和这些水果保持距离。

柚子不能和药物一起吃

柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性,而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如果服用这类药物的同时吃了柚子,药物不能被代谢而在体内大量蓄积,可能引起药效过强,影响治疗,甚至会出现不良反应。

猕猴桃+

猕猴桃不能和什么一起吃

1、猕猴桃+黄瓜:破坏维生素C

猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。

2、猕猴桃+虾:可能引起中毒

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

3、猕猴桃+螃蟹:易致中毒

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。

4、猕猴桃+白萝卜:诱发甲状腺肿大

猕猴桃不能和白萝卜一起吃,一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃+胡萝卜:降低营养价值

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用,会降低各自原有的营养价值。

6、猕猴桃+动物肝脏:降低营养价值

猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。

7、猕猴桃+牛奶:影响消化吸收

猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

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