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薄荷叶减肥的方法

2018-08-22 15:29 来源:网络 作者:网络

说起薄荷,我们可能会想起来很多,我们生活中很多的用品都是含有薄荷的成分的,像口香糖,花露水,牙膏等等,相信大家对薄荷也是非常的熟悉的吧!可是,你听说过薄荷可以减肥吗?是不是很不可思议呢?可是,确实是存在着的,快来看看薄荷叶减肥的方法是什么吧!

薄荷叶减肥效果是不明显的!

我告诉你一个很好坚持的减肥方法,我也在试用中。每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天。

第一天:苹果两斤五六个左右,最多不能超过七个。注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净,然后慢慢地一小口一小口吃。第二天:酸奶或脱脂牛奶1000ML小于四斤分成六七等份,每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。也可牛奶、酸奶同时喝,但要注意量如果没有作蔽的话,两天下来就会瘦三——五斤!

原理:苹果小口吃减缓饿的程度!两天没喝水,加上第二天喝酸奶,就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果到达理想体重后,还可以用这个方法再来一遍,这才是真正的苹果牛奶减肥法。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天,很容易过的,不容易暴!

以上内容就是关于薄荷叶减肥的方法是什么的介绍了,相信大家在看过之后,也已经了解了吧!其实,减肥的方法是非常的多的,而薄荷减肥可能不是那么的有效果,想要减肥还是要多加的运动,再搭配合理的饮食,这样效果才好更佳。

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