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生山楂的热量

2018-05-29 17:10 来源:网络 作者:网络

对于爱美的女性来说,热量一直是她们纠结的点。每顿计较热量的多少,对它们控制体重尤其重要。既然有很多人尝试生山楂减肥茶,那么,生山楂的热量是多少呢?

生山楂的热量很低,每100克山楂含有95的卡路里。可能光讲多少卡路里大家没有概念。猪肉每100克含有395的卡路里。

因此,想要减肥的人可以每天饭后都喝一杯生山楂茶或者饭后吃一些山楂有助消化。千万不要以山楂代替主食,对胃不好。

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