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腰椎间盘突出忌吃什么呢?

2018-08-22 15:21 来源:网络 作者:网络

人到中年后,身体的各个器官都开始出现退化现象,在加上年轻的时候,拼的比较厉害,也可能会伤及身体,这时候一些症状就会显现出来,腰椎间盘突出就是其中的一种疾病。患有腰椎间盘突出后,常常会感觉到腰痛的厉害,而且还不能在从事重体力劳动了,这时候要注意及时的治疗,在治疗的同时,饮食上也要注意:

(一)腰椎间盘突出要忌食哪些食物以促进腰椎的康复呢?

1、日常饮食要以清淡为主,忌食过咸、辛辣食物。

辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎,不利于腰椎间盘突出的治疗。

2、禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾,羊肉、大枣等。

由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行,所以要少食。同时生冷食物会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。

中医认为,感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素,所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物,注意腰部保暖。1、宜食清淡饮食。中医认为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。2、慎食煎炸之品。因这类饮食易导致使秘,使腹压增高,加重腰腿痛症状。3、

可选用一些祛风寒、活血通络、补益肝肾之药膳进行饮食调护。

(二)腰间盘突出的饮食治疗

腰椎间盘突出的患者平时需要多食用一些含有增强骨骼强度、肌肉力量的食物,需要保持营养均衡,尤其是钙、蛋白质、维生素B族、维生素C以及维生素E,这些营养是不可缺少的。

当患有腰椎间盘突出后,在饮食上要多吃一些含有钙、蛋白质、维生素等比较丰富的食物,但是要清淡饮食,像那些辛辣的、太咸的、生冷的、太油的食物都要避免食用,以免引起病变,导致组织发炎,加重病情,同时还要注意戒烟戒酒。

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