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大豆异黄酮的服用禁忌有哪些

2018-08-22 15:32 来源:网络 作者:网络

所谓的大豆异黄酮其实是一种植物性雌激素,这种物质又被叫做是植物动情激素。大豆异黄酮是天然的荷尔蒙,这种物质主要在豆科植物当中含量丰富。大豆异黄酮能够影响身体激素的分泌以及代谢,对于身体蛋白质的合成以及生长因子的活性有很好的调控作用。女性30岁之后雌激素分泌不足,这个时候可以补充大豆异黄酮。但是大豆异黄酮服用的时候有一些禁忌,请看下面的介绍。

服用大豆异黄酮期间尽量不要与其他补充雌激素的产品同时服用,特别是医院开的人工合成的化学雌激素,因为大豆异黄酮主要作用也是补充雌激素,作用是相同的,同时服用的话量就比较大,身体可能吸收不了,甚至引发不良反应。大豆异黄酮与一些中药搭配还是非常不错的,像六味地黄丸等。

服用大豆异黄酮期间尽量不要接触烟酒。因为吸烟 喝酒都会对卵巢的功能产生影响,不利于分泌雌激素,甚至会加重内分泌失调。“吸烟有害健康”,一定要尽量远离烟酒,特别是女性朋友,“二手烟”危害也是巨大的!少吃辛辣的食物,例如重庆水煮鱼等麻辣食品最好少吃,因为对胃肠消化系统,对卵巢也不好。现在新闻报道的“地沟油”很多主要集中在川菜中,女性朋友尽量少吃。

一般来说,中老年女性最适合补充大豆异黄酮。女性在40岁之前服用大豆异黄酮的剂量应该比较小,41岁到50岁的女性,可以适当的增加大豆异黄酮的服用量,到了50岁之后,女性朋友可以大剂量的补充大豆异黄酮。更年期如果出现的各种症状,服用大豆异黄酮的剂量应该有所增加。

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