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头晕是怎么回事 老年人头晕的原因

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

老年人经常会出现头晕的情况,对于老年龄来说这是要特别注意的,应该找出其原因这样才能避免头晕的困恼。那么老年人头晕的到底是怎么回事呢?具体有以下原因。

1、其中最常见的就是老年性的贫血:健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。

2、老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。故老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现。

3、还有就是常见的一些老年病:血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。

4、老年人的身体虚弱,平时不注意自己的饮食健康,或者饮食比较差,不怎么注重营养,这类人的身上经常出现头晕的状态,身体里面缺乏众多的营养物质。

5、其中的脑动脉硬化病:老人自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

6、心脏病,冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化。

7、心脏供血不足,脑供血不足等可以造成供血不足,引起头晕。

注意事项:

戒烟酒,忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。

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