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西瓜皮煮水的作用有哪些

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

西瓜皮煮水具有很好的利尿功能,也能起到很好的消暑效果。在夏天是一款非常不错的饮品。可以制成后在冰箱中冷藏,加上少量的蜂蜜或冰糖,具有很好的保健价值。当然我们知道,这样的饮品属于凉性,因此寒凉体质的人群要少喝,避免食用后出现腹泻等不良的副作用。

功能主治 清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。

1、壮阳 西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。

2、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘 鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块,共入沙锅武火煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

3、健脾消暑 新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

4、夏季痤疮 绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

5、消暑利尿 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。

西瓜皮煮水具有一定的食疗功效,对结石症患者和感冒等有利尿、清热解毒、促进身体水循环和保养的效果。另外我们知道,瓜皮水中所含的糖分也不多,具有很好的营养与保健效果,同时也能起到减肥的功效,当然也要注意不要饮用的过多。

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