当前位置 : 首页  养生健康 正文

紫皮花生的营养价值是什么呢?

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

相信很多人只知道有红皮花生而不知道花生中有一种品种是紫皮的,所以很多人对紫皮花生是非常陌生的,如果很多人都这么陌生的话你就不会想要去吃这种食物,这样你就可能会错过很多对身体好的东西,所以平时关于饮食养生之类的书还是需要多看看的,因为多了解一些对你的身体是有好处的。

紫花生的优势在于它特殊的营养价值,其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡

,它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。

紫花生在保健食品及医疗食品等方面也具 有广阔的前景,是一种很有发展前景的紫色食品。 紫花生,也被称作富硒紫花生,紫粒花生。

紫花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及1 9种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。

紫花生与红花生相比,粗蛋白质含量高5%,精氨酸含量高23.9%,钾含量高l9%,锌含量高48%,硒含量高101%

紫皮花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,紫皮花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。

美国科学家进一步研究发现,紫皮花生中还含有“白藜芦醇”。这种物质有很强的生物活性,不仅能抵御癌症,还能抑制血小板凝聚,防止心肌梗死与脑梗塞。

通过上面的阐述你现在应该知道此地发生对身体是非常有帮助的,所以你平时可以经常买一些纸皮花生来吃,因为它其中的营养是普通花生的很多倍,而且平时你也可以经常吃一些紫色的食物,多吃一些对你的身体肯定是非常有好处的。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+