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青果泡蜂蜜的作用

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

夏天马上要到了,气温渐渐的热起来了,这个时节正是人体新陈代谢加快的时期,所以,补水和休息是生活中药注意的事情。青果是一种清热降火的果子,适合在夏天用来泡水喝。蜂蜜的养生养颜作用明显,而青果泡蜂蜜的效果也是非常好的。下面就来看一看青果泡蜂蜜的作用有哪些的介绍吧。

青果含有黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。青果味甘酸,性平,具有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,开胃降气,除烦醒酒之功效,适应于治咽喉肿痛,咳嗽吐血,菌痢,癫痫,暑热烦渴,肠炎腹泻等病症。据2010年以来研究表明,青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。另据研究发现,孕妇及哺乳期食青果,对婴儿大脑发育有明显的促进作用,可使婴儿变聪明。近代医学研究发现,摄入钙含量丰富的物质,可减少患结肠癌和直肠癌的危险性。青果含钙量相当高,钙、磷比值远大于2,经常食用,人体中有足量的钙可与脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外,减少对肠道的致癌作用。

青果具有清热解毒,利咽,生津的作用,而蜂蜜具有解毒,润燥的作用,两者合用可以起到更好的解毒,润燥的作用。

以上就是青果泡蜂蜜的作用介绍了,青果是一种非常健康的果子,在国外已经流行了几千年,其中的营养元素都是非常适合人体吸收的,青果泡蜂蜜能将青果的最大效果发挥出来和蜂蜜结合,给人体在夏天最好的降暑效果。

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