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养生美味!野菜煨阿拉斯加海参

2018-09-27 10:45 来源:网络 作者:网络

野菜煨阿拉斯加海参。这道菜做法很简单,要准备的材料也是不多,海参一只,和辅料面条菜、鸡蛋清,再加其他些日常调味料就足够了。

这道菜有养生功效,海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美,不仅可以生血养血、延缓机体衰老,还可使肌肤充盈、皱纹减少,减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽,具有美容养颜之功效,男女均适用。面条菜嫩芽入味,有润肺止咳、凉血止血功效。

制作流程:

1、将面条菜热水过后,冲凉切丁备用。

2、将海参热水过后,放入器皿中。

3、锅内加入纯净水烧开,将切好的面条菜放入,加入调料,用生粉勾芡,倒入装有海参的器皿中即可。

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