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3岁男孩花式健身刷爆朋友圈,高难度动作简直6到不行!

2018-09-19 18:06 来源:网络 作者:网络

还在为自己的懒惰找借口吗?还觉得自己耐力不够吗?那你就错了

在我还在研究屎能不能吃的年纪

下面这位小家伙已经可以娴熟地后空翻了

不到3岁的年纪

却拥有超过35万的粉丝

只因为他是一名徒手健身达人

什么???

一个3岁小屁孩能翻出什么浪来

这可能是很多人的想法

不过看完下面他的历程

你绝对会被震撼到

Arat从小就有运动天赋

他在4个月大时就能抓住拉环

在空中晃来晃去

7个月大时

他已经可以双手拉住绳索

玩荡秋千了

看儿子对运动这么狂热

Arat的老爸接着就让小家伙练习

一些简单的体操动作

这一练就上了瘾

从简单的俯卧撑到高难度后空翻

这个不到3岁的小男孩已经

让整个健身圈都惊叹不已

标准俯卧撑

大胸器得从娃娃抓起

稍微上个难度

手指俯卧撑

再难一点的

在玻璃杯上做俯卧撑

最高难度的单手俯卧撑

想必很多大人都完成不了吧

除了力量练习之外

Arat平时还会做有氧

没有适合3岁娃娃的健身器械

他基本都是在自己家练

而各种家具就成了锻炼工具

在门框上跟老爸比赛引体向上

三岁小孩都能自主健身锻炼

每天抱怨自己为什么不能有个好身材

问自己:努力了吗?运动了吗?喝运动营养品了吗?

如果你觉得一直在锻炼,却没有什么效果,觉得自己努力都白费了

运动营养品就是你最佳选择,国内龙头运动营养补剂品“康比特”

为你后天锻炼提供肌肉生长,肌肉修复,肌肉疲劳。

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