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高效护肤 冬季美肤时刻表

2017-12-06 10:09 来源:网络 作者:网络

在现代这个快节奏的时代里,我们什么都讲究效率,工作要效率,生活细节也需要高效进行,而美容保养也是一样,只有高效率的保养动作,才能让你用最少的时间换回最大的美丽。到底,高效率的保养应该怎样来做呢?现在,就来公布冬季护肤高效率保养的24小时时刻表,让你准确把握保养的最佳时间,提高美容护肤效率。

7:00 洗澡
早上起来冲个澡,不仅精神舒爽,还能加速代谢状态,消除水肿,皮肤也变得水灵灵。
排毒消肿晨浴操
用温水将全身打湿,让毛孔充分张开,然后采用下列动作排除体内夜间所积累的“毒素”:双手平放在脚踝两侧,用力按压3次,继而在膝盖和腹股沟处重复同样的动作2次。然后,将水温稍稍调低,接着轻柔地按摩小腿约3分钟,并由此上溯至双膝、大腿、两胯及臀部,按摩时以逆时针方向螺旋形的手势进行。
精油+棉球帮你舒缓压力
每天出门前,不妨准备一个指甲盖大小的棉球,在上面滴一滴植物精油,然后把它放到你的贴身内衣里面。在接下来的一整天里面,你都能感受到精油的减压作用时刻围绕在你的身边。
7:30 清新裸妆
化一个如同少女一般鲜嫩干净的妆容很简单,一天的心情随阳光亮起来。
轻、薄、透、亮的完美底妆
在使用粉饼之前要用妆前乳打底。建议选择黄色的妆前乳,黄色是鲜明、愉快的色彩,可以打亮缺乏光泽的暗沉肤色,为肌肤增添自然的亮丽光泽。在底妆后,还可以在鼻翼、上唇中央的“丘比特之弓”处以及颧骨处抹一些提亮产品,用指尖轻轻拍打使其晕开与底妆融合。
1分钟平复眼部细纹
昨晚加班到很晚导致睡眠不好,第二天留给你的就是黑眼圈和眼角疲劳纹。和黑眼圈“作战”,请用淡粉色的亮颜遮瑕笔,它能精准地提亮眼部肌肤。一些品牌已经推出了紧致修纹笔,能快速改善皱纹问题,实在应该必备一支。
特殊眼霜让眼睛更有神采
在上妆前选择提拉紧致型的眼霜,涂抹在下眼睑,能速效紧致眼部肌肤,上妆更容易,效果也更突出。上眼睑千万不要涂抹,否则眼妆更容易花掉。
小卡片拯救眼部污点
画睫毛时是否时常会有睫毛膏沾染在上下眼睑上?清洁起来不但破坏眼妆,又耽误时间。下次涂刷睫毛膏前可以准备一个小卡片,名片大小的即可。将其当做垫板,在睫毛和眼睑中间形成一道屏障,这样任凭你怎样涂刷睫毛膏,也不会弄脏妆容了。
10:45 抗氧化,坚持“吃药”
世界上没有长生不老丹,却有各式各样抗氧化补充剂,在3餐后服用最易被人体吸收,达到最佳辅助抗氧化的效果。
吃完早餐后,别忘记给自己补充“肌底实力”。越“混合”越好,复合维他命胶囊是比较好的选择,因为它包含多种抗氧化成分,能均衡补充人体所需养分。根据营养学专家的推荐,维他命C、维他命E、β胡萝卜素、硒以及锌在混合后所产生的疗效比各自单独服用时大得多,是名副其实的“黄金组合”。

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