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祛痘降火汤发做法

2018-08-22 15:19 来源:网络 作者:网络

痘痘是很多女生的天敌,当然男生也会有长痘的,而且还不少,在夏天的时候,更加容易上火长痘,这个时候,祛痘降火汤就非常有用了。祛痘降火汤是用一些有祛痘降火的食材熬制的,重在它的功效,而且虽然是用来祛痘的,但在考虑它的功效同时还会考虑食物的口感和味道。

1、绿豆薏苡仁汤

材料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克

做法:将上述材料洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可

饮法:当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤

2果菜绿豆饮 材料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量

做法:先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味

饮法:每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效

3、海带绿豆汤 材料:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量

做法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用

饮法:每日1剂,连用30日。

4薏苡仁海带双仁粥 材料:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克

做法:将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥

饮法:每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效

祛痘降火汤对很多长痘痘的人来说就是一道圣品,它的味道好,是非常重要的原因,而且它对祛痘的效果还是有的,至于降火的效果就更加好了。在夏天喝一碗祛痘降火汤是最合适不过的,长痘了可以祛痘,没长痘也可以降火

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