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肺热咳嗽 如何解决这呼吸道问题

2018-09-27 10:32 来源:网络 作者:网络

肺热咳嗽是一种常见的呼吸道疾病,是不可轻视的。那么咳嗽怎么办呢?咳嗽吃什么好的快呢?食物疗法通常能够帮助我们缓解咳嗽肺热的问题,下面就让给大家介绍一下肺热咳嗽的相关治疗方法吧。

肺热咳嗽食疗方

冰糖枇杷

制作方法

1.首先我们要把枇杷剥去外皮,除去核和内筋,接着放入清水内浸泡后捞出,然后用冷水漂上。

2.食用时,在一净锅中放1000克水,并下入冰糖烧开溶化后过罗筛,将锅子洗净,倒入糖水和枇杷,烧开再装入汤盅内或用10个小碗装,撒入红樱桃和青豆即成。

营养解析

枇杷:枇杷营养丰富,果肉中含蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙、磷、铁,胡萝卜素等营养元素。

枇杷具有镇咳祛痰之功效,对于治疗各种咳嗽具有明显的效果。

果实和叶有抑制流感病毒的作用,可以预防四时感冒;富含的多种营养素,能够有效补充机体营养成分,提高机体抗病能力。

但是多食枇杷易助湿生痰,所以,脾虚泄泻者忌食。

樱桃:樱桃含有维生素A、C、E、p,钙、铁、磷等矿物质,胡萝卜素,叶酸,蛋白质,糖等。

樱桃中的含铁量非常的高,其中维生素A的含量也很丰富。

常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效。常食樱桃可以美白,对头发也有健美功效。

樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能,防止人体致癌物质的合成,降低人体癌症的发病率。

豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠,防止便秘,抗癌防癌的作用。

豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。

锅贴豆腐

制作方法

1.将肥膘肉(连皮)洗净,放入锅内煮熟,晾凉去皮切片。

2.豆腐过滤去渣制成茸,与鸡糁加调料搅匀成豆腐糁;白菜心切丝,熟火腿、蛋饼切末。

3.锅内注油烧热,逐片放入锅贴豆腐胚(肥膘朝下),小火煎至内底呈金黄色,淋入香油,盛入盘内一端;将精盐、味精、白糖、醋、香油成糖醋汁,与白菜拌匀,装入盘内另一端即可。

麻油蜇头

制作方法

1.海蜇头用清水浸泡24小时以上,然后片成片,再放90℃水中焯出,控净水分。

2.海蜇头放盆中,加香油拌匀,再加盐、醋、白糖、味精、香菜段拌匀即成。

营养解析

海蜇头:海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。

肺热咳嗽吃什么

柿子

柿子性属寒,具有清热、消痰、止咳之功效。

据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

枇杷

性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

无花果

无花果具有清热、化痰、理气的功效。

治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。

荸荠

能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。

萝卜汁

可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。

也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

冬瓜

性凉,能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。

丝瓜

善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里,含有一种皂素,具有除痰化痰的功效。

凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服,更宜用丝瓜与豆腐同烧食用,有利痰开胸快膈的好处。

生藕

有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏,和服。

竹笋

性味甘寒,有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

马兰头

善能清热。

西瓜

性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿作用。

鸭蛋

性凉味甘,能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺,止热嗽,百沸汤冲食,清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。

发菜

俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜,性寒味甘咸,有清肺热,化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等,食之皆宜。

茼蒿

有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多,常饮茼蒿汤不但能消痰止咳,还可清热除烦。

结语:通过上面的介绍,大家是不是对付肺热咳嗽的食疗方已经完全了解了呢?肺热咳嗽一定要注重一起,如果不注重可能引发很严重的后果,以上是给大家介绍的几种针对肺热咳嗽的食谱,希望今天的介绍能够给大家带来帮助。

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