当前位置 : 首页  居家生活 正文

家中备好这些器材,在家就能炼出好身材

2018-09-19 18:07 来源:网络 作者:网络

说到健身,可能大多数人都会联想到专业的健身房,或者会想到室外的跑步、快走、球类运动等健身方式。事实上,随着跑步机、健身车、椭圆机等家用健身器材的普及,在家中锻炼身体正在体现出独特的优越性。

1.运动脚蹬拉力绳全民健康轻时代健身,让你成就动人曲线,身体坐在瑜伽垫上g,双腿放平,双脚固定在脚踏中,双手握住手柄利用腰部力量向后仰躺,重复以上步骤可以有锻炼腰腹部肌肉,燃烧脂肪。

2.收腹肌脚蹬减肥机

仰卧起坐拉力器健身器材,锻炼的时候切忌不可忙行,锻炼的最后一餐应该在训练前30分钟左右进行,这款健身器材及时在出差旅行的时候也可以随时锻炼。

3.滚轮健身器材家用

这款健身器材运动几乎没有任何声音、经过国际专业测试,环保材质、1柔软舒适 。 天然乳胶管、弹性持久、新手保护必备乳胶管、弹性持久、新手保护必备。

4.扭腰机扭扭乐盘

外观小巧,方便随身携带,瘦腰瘦腿瘦肚子,想瘦哪里瘦哪里,黑色橡胶电既能有效防滑又能避免地板表面划伤,非常实用,减肥人士必备的翼卵家用件很奇才。

5.专用轴承跳绳通用

跳绳的好处可以增强灵活性和协调能力!跳绳能够锻炼人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力,同时可以培养准确性、灵活性、协调性,以及顽强的意志和奋发向上的精神。

6.男女练臂肌哑铃

增肌必备神器 ,真汉子必须霸气。只买对的不买最贵的,温馨提示哑铃不是越重越好,量力而行适合自己的才是最好的。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+