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咳嗽能吃鸡蛋吗 感冒咳嗽不要一味避开鸡蛋

2018-09-27 10:42 来源:网络 作者:网络

咳嗽能吃鸡蛋吗

咳嗽患者对于鸡蛋能否食用,要看具体情况。

1、一般咳嗽其实可以适量的吃鸡蛋,鸡蛋中所含的一切营养元素都能被很好的吸收,有利于身体康复。特别是鸡蛋和姜、醋搭配一起吃还有很好的治咳嗽效果。

2、过敏体质的要注意,没有做过敏原筛查之前还是不要吃鸡蛋,因为鸡蛋中所含的蛋白质属于高过敏因素,患者不宜食用。

3、如果咳嗽属于风热型的也不适宜吃鸡蛋,鸡蛋中的高蛋白难以消化,不建议食用。

4、咳嗽伴随发烧症状最好别吃鸡蛋。鸡蛋主要含卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,会使发烧病人机体热量增加,如同“火上浇油”,使发烧症状加剧。

tips:在排除了上述咳嗽情况的前提下,能放心的吃鸡蛋的。当然,还是不可以多吃,1个即可,因为咳嗽往往是由感冒发烧引发,不能过多地摄入蛋白质。而且,鸡蛋属于不好消化的食物。生病的时候肠胃功能会差一些,要少吃一些这样的食物。 

鸡蛋+

鸡蛋治咳嗽的小偏方

1、姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。

2、醋煎鸡蛋止咳

取鸡蛋1个,打在碗里搅匀。米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒。蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

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3、白糖拌鸡蛋止咳

鸡蛋1个、白糖 5克、香油5克。先把鸡蛋磕到碗里,不要搅拌。在碗里撒上一层白糖。倒入香油。放到微波容器中。放入微波炉大火蒸50秒左右。从微波炉取出来,即可享用。患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。

4、姜炒鸡蛋止咳

取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。

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哪些人不能吃鸡蛋

1、对鸡蛋过敏的

有的人在吃鸡蛋后,常引起胃痛、腹泻;还有的女性吃鸡蛋后全身皮肤起疹子。这些都是过敏症状,有这些症状的是不宜吃鸡蛋的。

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2、患有肝炎的

鸡蛋黄中含有脂肪和较多的胆固醇,这些物质都需要在肝脏中代谢,而患有肝炎的女性的肝脏功能已减弱,吃鸡蛋后会增加其负担,不利于肝炎病的康复。

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3、高血脂的

高血脂人群也不宜多吃鸡蛋;否则,不但不利于康复,反而会使病情加重。

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