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肠胃口臭吃什么好

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

口臭是一个令人很尴尬的毛病,尤其是在公众场合,患有口臭的人都不敢跟别人很自然的交流,久而久之还会导致自卑心理。其实口臭根本的病因不在口腔,而在于肠胃消化系统出现问题。一般的药物治疗也很难根治,可以进行一些食疗的方法去除口臭。那么,肠胃口臭吃什么好?

适量使用山楂、蜂蜜、酸奶等食品。谁都知道山楂有开胃、散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效;而蜂蜜具有润肠通便的作用,对于便秘引起的口臭具有独特效果;酸奶含有丰富的钙和有益菌,常吃有益消化。

不吃高糖、精碳水化合物食品。高糖份、精碳水化合物食品不仅容易导致蛀牙,还会滋生肠道内有害微生物和肠道酵母,因此口苦口臭的人应尽量避免这类食物。

不吃熏肉制品。腊肉、腊肠、熏牛肉等熏肉食品,他们不仅含有强烈的气味,也不容易被肠胃吸收消化,从而容易产生口臭。如果口苦口臭者平时应尽量避免这些刺激性食物,选择较清淡容易消化吸收的食品。

食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜,张口睡觉,口腔发炎等人群也易出现口苦的情况,所以你可以去医院做一个全面的检查。

口干舌燥口苦属于口腔黏膜疾病,需要看口腔黏膜科室。得此病的原因很多,有可能只是真的口干,也有可能与某种疾病相关。要去正规的医院做一个详细的检查,让医生开一些中药进行调理。

以上就是有关肠胃口臭吃什么好的介绍,可见有口臭的人在平时要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,并且要努力改掉长期熬夜的不良习惯,这样就能慢慢的调理口臭。此外,口臭不能盲目的治疗,一定要到医院检查和诊治。

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