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卧室干燥怎么办 5个妙招解决问题

2018-09-12 16:40 来源:网络 作者:网络

  

卧室干燥怎么办

  以下一些方法可以增加卧室的湿度,不过有风湿患者或者一些特殊人群慎用。

  

1、湿拖把拖地

  洒水拖地虽然不是长久之计,但对于改善室内空气干燥还是非常有效果的。不仅清理了灰尘,还可以增加水分跟空气的接触面积,加快水分蒸发,从而增加室内空气湿度。

  如果是木地板就别用湿哒哒的拖把了,可以先用吸尘器除尘,然后把抹布拧干拖地,注意别让过多水分进到地板里,防止地板犯潮发霉。

  

2、卧室放一盆水

  在卧室里放一盆水,利用水的蒸发来增加室内空气湿度,效果也还不错,关键是非常经济。要是放在空调或者风扇旁边,还能增加不少凉意。

  

3、养花草鱼类

  室内空气太干燥?不妨摆一个鱼缸,不管大小,都能为室内增加不少湿度。绿色植物也是不错的种植对象,特别是蕨类植物,能够充当室内空气湿度“报警系统”,因为它们需要在一定的湿度条件下才可以正常生长,经常会植物喷洒水分自然有利于提高室内空气湿度。

  如果是滴水观音、散尾葵这些大型绿植,那会更有效,相当于放了一台空气净化器。

  

4、使用加湿器

  针对室内空气干燥问题,早已有解决的产品存在了,它就是空气加湿器。摆放一台空气加湿器在卧室或者空调,可以很快速地让室内空气湿度加大。但需要注意使用事项,加湿器不要离人太近,尽量保持一两米的距离。加湿器要定期清洗,避免滋生细菌。

  

5、在卧室里晾衣服

  这一招有点“邪门歪道”的感觉,但是也能起到增加湿度的作用。对于不着急穿的衣服,不要甩干和烘干,把它们直接挂到室内,自然晾干的过程中增加了居室湿度。

  提示:这种方法比较适合北方,南方气候本就比较潮湿,如果使用此法容易导致衣服发霉变味。

卧室干燥怎么办 5个妙招解决问题 

 

冬天皮肤干燥怎么办

  

要注意多喝水

  皮肤滋润程度与其水分含量密切相关,当人体水分减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少现象,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。

  

洗澡不洗太热的水

  尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

  

不用刮胡膏

  男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。

  

常使用护手霜

  在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

  

多食碱性食物少食酸性食物

  合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

  

增加维生素的摄入

  因为维生素对于防止皮肤衰老起着重要作用。维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇干燥、开裂。富含维生素A的食物有胡萝卜、鱼肝油、鸡蛋;含维生素B2丰富的食物是鱼、蛋、豆类等;维生素E有抗细胞膜氧化的作用,对皮肤有抗衰老的作用,含维生素E较多的有芝麻油、花生油、卷心菜等。

卧室干燥怎么办 5个妙招解决问题

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