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血桃孕妇可以吃吗?孕妇能吃血桃吗

2018-08-03 18:19 来源:网络 作者:网络

很多人对于孕妇吃不吃桃子有不同见解,如血桃毛多,需要剥皮吃更好,而且别看血桃好香容易嘴馋,但是吃多了会有滑胎迹象。那么,血桃孕妇可以吃吗?孕妇能吃血桃吗?

血桃孕妇可以吃吗

孕妇适当的吃一些是很有好处的,血桃味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。血桃中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而血桃中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。

血桃味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,所以孕妇每天最多只能吃一个血桃。 相关阅读:吃血桃可辅助治疗妊娠贫血。

孕妇吃血桃的注意事项

血桃虽然养人,但也有禁忌。孕妇吃血桃时应注意以下五点:

1.未成熟的血桃不能吃,增加孕妇肠胃负担,引起腹痛、腹胀。

2.即使是成熟的血桃,也不能吃得太多,食用过多血桃会导致胎动不安,严重者还会引起流产。

3.烂桃切不可食用。

4.血桃忌与甲鱼同食。

5.糖尿病患者,血糖过高时应少食血桃。

6.另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了血桃之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对血桃过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。

7.吃桃时要去皮。孕妇吃桃时,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。

血桃营养价值

血桃的养分价值血桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;血桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的幻想帮助食物;血桃含钾多,含钠少,合适水肿病人食用;血桃仁有活血化淤,润肠通便作用,可用于闭经跌打损伤等帮助治疗;血桃仁提取物有抗凝血作用,并能克制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压降落,可用于高血压病人的帮助治疗。

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