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荔枝怎么吃不上火

2018-05-30 20:45 来源:网络 作者:网络

导读:将荔枝剥掉外壳,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时后取出,剥开白色薄膜就能吃了。露珠红荔就是在天亮之前,趁着露水还没有退的时候,从树上新鲜摘下来的荔枝。在吃荔枝之前可以适量地喝点盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的饮品,以预防上火。

广东民间流传着这样一句话:一个荔枝三把火。荔枝的燥热可见一斑。这也着实愁坏了不少荔枝控们,想要对荔枝大快朵颐一番,却因为害怕上火而踌躇不前。下面就来给大伙儿介绍吃荔枝也不上火的方法,让你大饱荔枝之福!

1、盐水浸泡

将荔枝剥掉外壳,但是不要将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净之后,浸泡进30%的盐水中,浸泡一个小时后取出,剥开白色薄膜就能吃了。一般来说,经过盐水的浸泡之后,荔枝的火气会在很大程度上得到降低。

2、吃掉果膜

剥荔枝壳的时候,我们会发现,荔枝果肉上有一层薄薄的白膜,口感涩涩的。一般我们都是将它剥掉的,但是如果要防止上火的话,建议将薄膜也一起吃掉。  

3、享用“露珠红荔”

露珠红荔就是在天亮之前,趁着露水还没有退的时候,从树上新鲜摘下来的荔枝。这些荔枝吸收了一天的阳光,然后经过一个晚上的温凉,热性已经消减了,不但味道会更加的鲜美,食后也不容易出现上火的问题哦。

4、喝点盐水

在吃荔枝之前可以适量地喝点盐水或者夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的饮品,以预防上火。用20~30克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,可以有效地预防荔枝病。  

5、冷藏过的荔枝

将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载,沉于水井或放于冷泉水中,隔夜取食,可不上火,且能化燥气、补阴。

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