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献血后感冒吃什么好

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

献血对于身体的好处多多,能够增加身体的造血能力,让人体的造血细胞一直处于活跃的状况,从而增强身体的基本素质,但是有些人身体本来比较柔软,如果去献血的话就很有可能出现身体的短暂性损伤,最明显的表现就是部分人献血后出现感冒了,解决的办法可以用饮食来调理,那么,献血后感冒吃什么好呢?

多食萝:实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

吃食盐:实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。

以上就是对于献血后感冒吃什么好的讲解了,经常献血的人士可以大致了解一下,献血总的来说对身体还是有好处的,能够增强体内的造血能力,但是对于身体本身娇弱的人来说献血是要慎重考虑的,应该先把自己的身体养好在考虑去献血。

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