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红豆薏米汤在晚上能喝吗

2018-08-22 15:24 来源:网络 作者:网络

以前肯定有很多女性都听说过,要想美容的话,多喝一些红豆薏米汤比较好,每天喝一些能够让女性的肌肤更加有光泽,会变得更加细腻。并且红豆薏米汤还具有治疗皮肤问题的功效,比如粉刺、妊娠斑、蝴蝶斑等等,对于皮肤粗糙的人来说,不论男性还是女性喝一些都可以有效解决。那么,红豆薏米汤晚上能喝吗?

红豆薏米汤能很好的排水利湿,最好不要晚上喝,容易引发夜尿多,而且不利于身体排水利湿,容易造成水肿。

薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方,它的主要功效是清热除湿。体质偏寒的人可以在里边加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;如果失眠,体内也有明显湿腻的感觉,就加一些莲子、百合;如果女性痛经就去掉薏米,熬点红豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,可以缓解痛经;平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至新机、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。

可以再可以加桂圆,特别适合强劳力劳动者,也适合中老年人年轻人出现烦躁失眠,或者脸上起红疹、痘痘,用薏米红豆汤洗脸能有奇效,或者在薏米红豆汤中加百合与莲子同煮饮用。

如果着凉感冒,或者体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳可在其中加几片生姜,要想加调味品最好放红糖,因为红糖性温肾虚的人可在薏米红豆汤中加一些黑豆,黑豆是补肾的佳品汤中加碎黄豆,用熬出来的汤泡脚,是治脚气的一个小秘方。咳嗽的话,就加去皮去核的生梨块儿,同煮饮用。

在熬汤的时候,有一些人总是掌握不好红豆以及薏米的比例,红豆或者是薏米放的太多,虽然也可以喝,但是效果没有最佳比例的效果好。红豆薏米汤当中,红豆与薏米的比例一定要保持是一比二。平时把红豆薏米汤放在一个大杯当中,可以当茶喝。

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