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鳊鱼的功效

2018-07-04 18:59 来源:网络 作者:网络

导读:鳊鱼是非常有营养的食物,多吃鳊鱼,对身体是有好处的!中医认为,鳊鱼性温,味甘,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,吃鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。 鳊鱼含高蛋白、低胆固醇,经常食用鳊鱼,可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。 同时,也有利于人体对营养的吸收。

 

鳊鱼是非常有营养的食物,多吃鳊鱼,对身体是有好处的!中医认为,鳊鱼性温,味甘,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,吃鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

具体来说,鳊鱼的功效如下:

1、脂降压。鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

2、预防动脉硬化。鳊鱼含高蛋白、低胆固醇,经常食用鳊鱼,可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉硬化等疾病。

3、开胃健脾。鳊鱼有调治脾胃的功效,有开胃健脾、增进食欲的作用。同时,也有利于人体对营养的吸收。

4、养阴补虚。鳊鱼具有补虚损,益精气,润肺补肾的功效,可用于治疗肺肾阴虚。因此,鳊鱼适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食的人食用。

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