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干紫菜蛋花汤的做法是什么

2018-08-22 15:32 来源:网络 作者:网络

紫菜不仅仅是一种营养丰富的食物,而且也是一种含碘量很高的食物的了。如果病人本身有甲状腺肿大的问题的时候,那么往往可以进一步用紫菜去治疗的了。而且建议一些缺碘引起的“甲状腺肿大”的病人其实可以吃紫菜。因为本身有软坚散结功能的了。干紫菜蛋花汤的做法是什么?

菜蛋花汤啦,虽然做法简单,但是汤汁非常鲜。”

做法一

食材准备

鸡蛋一枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许

制作步骤

1.鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;

2.锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻;

3.蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可。做法二主料用量紫菜10g鸡蛋1个配料用量油适量盐适量肉末30g姜片2片

制作步骤 (9张)

1准备的材料

2姜片拍碎加入肉末中,再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜

3锅里下少许油煸炒肉末至变色

4加入适量的水煮开

5水开后下紫菜

6下适量的盐

7最后加入蛋液,边倒边搅拌均匀

8搅拌均匀即可关火

干紫菜蛋花汤的做法是比较简单的了。但是要知道的,如果本身是寒凉体质的人和本身已经存在腹泻症状的时候,那么其实不要随随便便去吃一些辛辣刺激的食物的了。不然的话,往往比较容易进一步加剧腹泻的问题的了。危害很大的了。

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