当前位置 : 首页  养生健康 正文

柚子粥的做法大全柚子粥怎么做

2018-09-27 10:41 来源:网络 作者:网络
柚子营养丰富,是一种很常见的水果,那么用柚子来煮粥的话,该怎么做呢?下面就跟着一起来看看吧!
1

冰糖柚子粥

材料:大米50g、柚子适量、冰糖适量、玉米片适量、水适量

做法:

1、将大米、玉米片淘洗干净,柚子肉剥开,备用;

2、锅内倒水后加入大米,盖上盖子,大火烧开后转中小火;

3、煮至大米7分开时,倒入玉米片继续焖煮;

4、煮至粥粘稠后,加入柚子肉;

5、大火煮开加入冰糖后,搅拌煮至冰糖融化熄火。

小贴士:

玉米片加入以后,要搅拌多次,以防粘锅。

柚子

2

枸杞柚子粥

材料:大米50g、蜂蜜柚子茶25g、冰糖适量、枸杞子适量、水适量

做法:

1、枸杞子用温水浸泡,洗净备用;

2、大米洗净,倒入沙煲,加入适量冷水;

3、大火煮开,小火熬煮25分钟;

4、加入冰糖、枸杞子,煮5分钟;

5、倒入蜂蜜柚子茶,煮开后离火;

6、熬煮好的米粥盛入碗中,温热食用。

小贴士:

1、服用药物期间不要吃柚子,容易对肝脏、肾脏造成伤害。

2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞子 。

3、有高血压、性情太过急躁的人不宜食用枸杞子。

柚子

3

冰糖柚子菊花粥

材料:菊花2朵、柚子一小片、大米一小碗、糯米少许、冰糖适量、水适量

做法:

1、糯米大米用水泡半小时,让米粒膨胀开;

2、菊花用开水泡开,柚子撕成一丝一丝的(不愿意的话一小块一小块也行 );

3、菊花去掉花托留花瓣,把菊花茶倒入米中,大火煮开,转文火熬煮;

4、当用文火熬煮20分钟时,放入柚子丝和冰糖,打开沙锅不停搅动,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止。

小贴士:

1、选择柚子的时候,用手掂一掂,沉实为好。

2、菊花用新鲜的,或者菊花茶中的干菊花都可以的。

柚子

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+