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杏和西瓜能一起吃吗?杏和西瓜能同时吃吗?

2018-08-08 15:45 来源:网络 作者:网络

夏天的时令性水果非常的丰富,西瓜肯定是大家吃的最多的,此外,喜欢吃杏子的人也不少。那么,杏和西瓜能一起吃吗?杏和西瓜能同时吃吗?

杏和西瓜能一起吃吗

杏子和西瓜可以一起吃,也可以一起榨汁饮用,但无论是杏子还是西瓜最好不要多吃,尤其是二者一起吃更要适量,否则很容易出现腹泻的情况,相信喜欢吃杏子或吃西瓜的伙伴都比较有感触。此外杏子与西瓜都富含水分,都具有生津止渴的功效,是夏季必备的水果之一。

杏和西瓜一起吃好吗

依据中医的说法是杏子性温热而西瓜性寒,而无论是性热还是性寒的水果多吃对健康都无益。另外杏子和西瓜都含有较多的糖分,而摄入太多的糖分对身体机能健康并不好,尤其是糖尿病患者更不宜多吃。另外,体虚、肠胃功能差、过敏体质等类型的群体要慎吃杏子或西瓜。

杏和西瓜怎么吃

杏子和西瓜的营养都非常丰富,口感上各有特点,但杏子的吃法要比西瓜丰富一些,除了生吃、榨汁外还可以蒸熟做成罐头或者晒干做成杏干食用,西瓜的话直接吃以及榨汁是最主要的吃法了。不过无论是杏子还是西瓜直接生吃是最营养的,而榨汁食用流失的营养则是比较多的。

适宜人群

一般人群均可食用杏, 急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等,癌症及术后放化疗患者,头发稀疏者尤其适宜食用。

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