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空腹吃荔枝导致孩子死亡?真的不是谣言!

2018-09-04 09:41 来源:网络 作者:网络

空腹吃荔枝导致孩子死亡?真的不是谣言!

现在正是吃荔枝的时节,荔枝口感甜爽,是很多人非常喜爱的水果,可是对于这个“荔枝病”,很多人不知道。其实荔枝病就是低血糖症。

为什么糖分很高,很甜的荔枝反而会导致低血糖呢?

一种可能性是荔枝内果糖糖分很高,它直接刺激了胰岛素的分泌。然而果糖需要在肝脏中经过酶的分解才能成为给人体供能的血糖,当转化的速度低于胰岛素的分泌,而胰岛素收到血糖高的反馈停止分泌又需要一定的时间时,就发生了低血糖。

轻微的症状一般是面色苍白、手脚发凉、口干、出虚汗等,极个别严重的患者可能出现惊厥、昏迷等危险情况。

对于病情较轻的人,可以通过喝一点糖水,或吃几块水果糖,来缓解低血糖的症状。如果病情较重,需要及时到医院,通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗。

 

所以,预防荔枝病,首先不要空腹、久饿的时候吃荔枝,最好是在两餐之间吃!其次不要暴饮暴食,儿童一次不超过5颗,成人一次不超过300g,日啖荔枝三百颗是不行的!

 

以下这些情况也不宜多食荔枝

 

1

儿童

 

年龄较小的孩子肝糖原本身储备就不足,大量进食荔枝后又不吃其它食物补充葡萄糖,就容易发生低血糖症。

 

较于多吃荔枝引起的低血糖,给4岁以下的宝宝吃荔枝更应该注意的是吃整颗荔枝,带来的气管异物导致窒息的风险。

 

2

低血糖 & 糖尿病患者

 

低血糖患者本身血糖较低,再大量食用荔枝,更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。

 

 

3

酒精过敏患者 & 驾车的时候

 

荔枝在采摘后会经过漫长的运输,这期间会进行无氧呼吸,将自身的糖分转化为乙醇和二氧化碳。由于荔枝含糖量高,无氧呼吸产生的酒精含量也比较高,若是保存不当或细菌滋生,酒精含量便会更高。

“一颗酒驾,三颗醉驾”。

酒精过敏者食用大量荔枝,就相当于食用饮酒,容易诱发自身的酒精过敏症。

4

孕妇

 

荔枝含有多种营养成分,含糖量高,并具有一定的活血功效,所以孕早期不宜食用;而孕晚期如果大量食用荔枝,血糖浓度持续增高,可致胎儿巨大,容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。

 

孕妈咪如果实在嘴馋,可以在孕中期适量的食用(1、2颗解馋就好)。注意,有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。


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