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十大健康警讯你占几条

2017-11-22 12:06 来源:网络 作者:网络

第一名:血脂异常

血脂异常水平升高,在血管壁上沉积形成斑块,可引发严重的心血管疾病。出现高脂血症后,首先要进行生活方式的控制,合理饮食和规律运动不仅是预防血脂异常的手段,而且是治疗血脂异常的基础。

第二名:体重超重

那些体重过重及肥胖的人易患一些潜在的严重疾病:如高血压、血脂异常、糖尿病、关节炎、中风、睡眠呼吸暂停综合征、癌症等。

第三名:脂肪肝

脂肪肝—脂肪性肝炎—肝硬化—肝癌是脂肪肝病情发展的四部曲,所以,一旦在体检时发现有脂肪肝,您可千万别大意了。

第四名:隐藏性肥胖

隐藏性肥胖类型的受检者,其腰臀比、脂肪肝、肝功能、尿酸、血脂异常等异常率都比体型正常者高许多。

隐藏性肥胖则是指那些体脂肪率超标但体重不超标的人,如何减掉多余的脂肪?不是通过节食减体重,而是需要加强体育锻炼来减少体脂肪率。

第五名:甲状腺功能异常

一般而言,甲状腺功能异常者往往属于良性病变。所以,不必过于紧张,尽早去医院做个系统检查。

第六名:尿酸偏高

尿酸高可要多留意了,它是痛风的一种初期表现,患者如果不注意饮食控制和治疗,约5%~12%最终会发展成为痛风。

第七名:空腹血糖高

空腹血糖高的话,首先就要怀疑是否患有糖尿病,建议去医院系统检查一下。

第八名:骨质疏松

最佳补钙方式就是注重饮食,合理调整食物结构,多吃一些含钙量高的食物,如乳类及乳制品食物。

第九名:肝功能异常

肝功能异常者,需要尽早到医院做进一步检查。

第十名:血压高

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