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鸡精什么时候放比较好 炒菜炖菜不相同

2018-09-27 10:36 来源:网络 作者:网络

鸡精与味精虽然同属调味品,但放入的时间却不尽相同。味精质细挥发迅速,易在菜完全炒好将要出锅之时放入即可,而鸡精质较粗挥发较慢,故略早放入。下面就跟大家说说鸡精什么时候放比较好

鸡精+

什么时候放比较好

在炒菜时具体什么时候放鸡精还真不能明确到某一个时间,得看做什么菜肴。

炒菜放鸡精的技巧:鸡精和味精不同,味精就是谷氨酸的结晶,在温热的水中便会迅速的溶解,但是鸡精还添加了核氨酸和一些其他成分,溶解性比味精差很多,也比食盐差,因此,一定要在菜肴出锅之前保证鸡精充分溶解,也就是说需要提前放鸡精,至少在放食盐之前。

鸡精+

生菜时什么时候放

生菜在烹饪过程中讲究的是快,无论是翻炒过程迅速,还是对火的要求要猛火,这类菜要是需要放鸡精,则需要在菜肴还没有熟之前就放,在经过翻炒两分钟后菜肴熟透时最好鸡精也全部溶解,需要把握好时间。

鸡精+

时什么时候放

炖菜是在平常生活中属于烹饪时间比较长的一种菜肴,主料一般都是先经过了一些烹饪程序,配料是后面添加的。这类菜肴要是需要放鸡精时需要考虑配菜的种类,要是配菜是绿色蔬菜类,比较容易熟,需要在放配菜之前就会鸡精,在配菜熟时刚好鸡精溶解完全,要是配菜是土豆片,蘑菇等不容易熟的菜,可在配菜快熟时放鸡精,切忌鸡精和味精一样不宜长时间煮。

鸡精+

小提示:

鸡精虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康

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