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冻豆腐能保存多久 冻豆腐放久了也能吃

2018-09-27 10:39 来源:网络 作者:网络

豆腐的营养价值也很高哦,它是由新鲜的豆腐制作而成的,那么冻豆腐能保存多久?冻豆腐放久了能吃吗?

冻豆腐

冻豆腐能保存多久

放在冰箱,想多久就多久。

新豆腐经过冷冻,内部组织结构发生了变化,其形态呈蜂窝状,颜色变灰,但蛋白质维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点,不会造成明显的饥饿感, 是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。

冻豆腐放久了能吃吗

可以吃,但是没有营养了,建议别吃了,再说冰箱里还有细菌等呢,冰冻只是延缓食物变化,并不能一直保鲜哈,建议不要吃了,也不值几个钱,万一吃的拉肚子了,那就不值得的

冻豆腐的适宜人群

冻豆腐适合一般人群食用,它是老人、孕妇、产妇等需要补充营养的人群最好的食物,同时正在长身体的儿童也很适合吃冻豆腐,它可以促进宝宝的发育。

另外,冻豆腐还很适合女性吃,因为豆腐对更年期的调理是很有益处的,还能有效改善肥胖,应对皮肤粗糙,爱美的女性不妨经常吃些豆腐,可以让你的皮肤更好哦。

经常加班或者脑力工作者不妨多吃些冻豆腐,它可以调节疲惫的身体。

但是容易消化不良的小孩要少吃冻豆腐,豆腐中含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者也要慎食。

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