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小游戏帮助宝宝锻炼好身体

2017-11-28 10:26 来源:网络 作者:网络

踢皮球双手扶住婴儿腋下,移动他的身体,让他的脚朝皮球踢去。玩几次后,可以抓住宝宝的双手,让他自己去踢球。好处:强健腿部和腹部肌肉,促进眼、脚协调。坐“小船躺在地上,双腿弯曲。让宝宝趴在你的腿上。一边前、后、上、下地晃腿,一边唱着:“摇啊摇,摇到外婆桥。最后将他拉向你,亲亲这个可爱的宝贝。好处:发展听力,强健肌肉。绕障碍物在地上放置不同的障碍物,如塑料桶、玩具,让宝宝绕过或跨过障碍物。先牵着他的手走,等他掌握技巧后,可以让他自己走,但要在他身边保护着他。好处:促进眼、脚协调,训练腿部肌肉和平衡能力。小提示:这些小游戏必须要在父母的辅助下进行,请注意安全问题,在宝宝心情快乐时进行,效果更好。

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