当前位置 : 首页  养生健康 正文

腿酸软无力的原因

2018-09-27 10:25 来源:网络 作者:网络

不少人在工作时间久了以后就会发现自己浑身没有力气,这时候人们就想知道是什么原因造成的这种现象,知道原因后也能知道怎么解决这个问题。专家表示造成腰酸软无力的原因是有很多种的,如果您想了解这些原因的话,建议您接着往下看。必要的时候要熟悉这方面的内容,以防不时之需。

1.肾虚:小腿部酸胀无力,中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀。

2.腰间盘突出:腰间盘突出压迫神经根,容易导致小腿出现麻木酸胀的感觉。

3.久坐:办公室工作人员久坐,影响下半身血液循环,容易出现小腿部酸胀无力的情况。

4.不当运动:不恰当运动后,也会出现腿酸的症状,如短时间运动强度过大等,严重者小腿下段亦可有轻度水肿。

5. 静脉曲张:静脉曲张一般经历10多年的病程后,会逐步造成酸胀无力等情况出现。

6.缺钙:缺钙也可能引起小腿部酸胀无力,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,尤其是怀孕的孕妇,十分容易因为缺钙而出现小腿部酸胀无力。

除了以上的原因,小腿部酸胀无力也可能是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫,或者有没有抽痉的现象,另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。

当然,小腿酸胀无力也可能并不是什么疾病引起的,只是人体的亚健康或者心理作用等因素导致的。如果不能确定是不是疾病引起的小腿酸胀无力,最好的方法就是去医院仔细检查一下,确定自身确实没有什么疾病,才最安全保险。

希望腿酸软无力的人可以对照上面文章看看自己是什么原因造成的,然后根据原因进行改善,这样也比较有针对性,总比在那边乱治疗的好。等到好转以后,大家在以后的生活中还得多加注意,上面的一些坏习惯不能再有了,这样要就会酸软了。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+