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山楂甘草茶每天喝多少 山楂甘草茶能长期服用吗

2018-09-27 10:37 来源:网络 作者:网络

山楂甘草茶每天喝多少?山楂甘草茶的味道酸酸甜甜,很多人都十分喜爱在饭后进行引用,可以帮助消化,但饮用消食茶也有注意事项,那么哪些人不适合喝山楂甘草茶呢?下面为您一一介绍一下。

山楂甘草

山楂甘草茶每天喝多少

什么是山楂甘草茶?顾名思义,就是山楂和甘草一起冲泡而成的养生茶饮!

山楂甘草茶适宜每天都喝,但是不能喝太多,大约每天泡一点山楂和甘草,等材料在水泡太久没味道就可以了。

山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除,加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效,但是山楂不能过量 过量又“破气”,需要甘草加以辅助,甘草有生津活血 理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!

山楂甘草茶对人体没有副作用。在冲泡时可以再加一味枸杞,枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;具有补肾益精,养肝明目,润肺生津的功效!

山楂甘草茶可以长期服用山楂甘草茶可以帮助人体促进消化,但是肠胃不好的人就不适宜经常饮用了,避免引起腹泻。但山楂甘草茶具有一定的消脂减肥作用。

山楂可以活血,帮助血液中促进垃圾的排出,加快机体新陈代谢,起到瘦身的作用,但山楂不能食用过量,避免破气。所以建议搭配甘草一起食用。而甘草则可以清热解毒,调理脾胃,有止咳化痰的作用。

但甘草的药理作用中,有肾上腺皮质激素也就是荷尔蒙的作用,如果经常饮用山楂甘草茶,过量的甘草会导致人的尿量以及钠的排出减少,所以在人体内就会积存着过多的钠(盐分),容易引起高血压、水分储存量过多而导致水肿发生;

另外,因为过多甘草的作用,也可使过多血钾流失,引起低血钾症,发生心律失常、肌肉无力等现象。因此,高血和低血钾的患者要谨慎饮用山楂甘草茶。

哪些人不能喝山楂甘草茶

1、肠胃不好的人慎喝山楂甘草茶。因为如果用生山楂做成的山楂甘草茶,会很酸,不利于本身肠胃不好的人的肠胃健康,不仅会引起肠胃不适,甚至会导致腹泻。

2、消化不良的人要慎喝山楂甘草茶。因为在山楂里面含有很多的果胶和单宁酸,这些物质一旦遇上胃酸,就会发生反应,生成沉淀物,会加重消化不良。

3、孕早期不能喝山楂甘草茶,避免造成宫缩。

4、孕后期饮用山楂甘草茶要适量限量,不可过多,切记是药三分毒。

5、高血和低血钾的患者要谨慎饮用山楂甘草茶。过多甘草的作用,也可使过多血钾流失,引起低血钾症,发生心律失常、肌肉无力等现象。

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