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肾功能食疗方法是什么?

2018-08-22 15:19 来源:网络 作者:网络

平时很多的不良习惯都可能会给我们现在造成很大的损伤,经常会让人感觉到浑身无力,腰漆酸软,其实在我们的生活当中,也有很多的食材只要是得以合理的利用,也会具有很好的补肾作用,当感觉到肾气不足的时候,可以适当的选择一些就很好的补肾益气的食疗方法。

“医食同源”,保肾的食材与药材一样,具有性味的属性,大致也可分为温肾补气,滋阴清热,舒肝解郁,清利湿热,固精止带类。应根据体质及病情选择相应的食材。

实践证明中医的保肾食材既有益慢性肾病的康复,同时也有益男妇科疾病的保健。这里选择既是食品又是药品,生活中常见的食材,介绍简便廉的保肾食疗方,推荐给慢性肾病或慢性男妇科疾病的人群。

由于食材养生在东南亚华人社会有广泛深厚的根基,许多药材如党参,黄耆,杜仲,枸杞也频频出现在各种炖汤补品中,所以这里也将这些广大民众耳熟能详的药品纳入。

食疗篇

保肾食材数来宝

1、温补肾气类

核桃仁

用于肾阳不足的腰膝酸痛,遗精尿频,蛋白尿。还可用治尿路结石,有排石之功。

核桃蜂蜜饮:核桃仁10枚,蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟,调入蜂蜜。

枸杞

补肝肾。用于腰酸遗精,肾虚不育不孕,或慢性肾病属肾气亏虚者。

枸杞菊花茶:沸水冲泡。

冬虫夏草

用于肾虚腰疼,阳萎遗精。可明显改善肾衰患者肾功能状态,提高细胞免疫功能,降低尿蛋白,减少肌酸酐水平。改善肾性贫血。

肾气不足会给我们的身体健康带来很多的不良影响,有很多的朋友会经常感觉晚上睡觉的时候容易出虚汗,整天没有精神,其实这时候都是可以通过以上这些食疗的方法来进行改善的,只是在食用的过程当中,最好是能够根据自己身体的具体状况来进行选择。

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