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拒绝挑食 做“杂食”宝宝

2017-11-14 18:36 来源:网络 作者:网络
拒绝挑食 做“杂食”宝宝

宝宝挑食是宝宝成长发育过程中正常的阶段性现象之一。现象虽普遍,但这种不良习惯如果不得以及时纠正,会对宝宝成长发育造成一定影响。如何纠正宝宝挑食,年轻的父母可以借鉴以下建议:1、言传身教,通过家长自身行为影响宝宝饮食习惯;2、添量喂养,让宝宝在日常饮食中逐步接受正规饮食;3、家园共建,让宝宝在受鼓励的情况下改变挑食习惯。
对于1岁左右以内的婴儿,在喂养方面,进食的关键是愉快地吃饭,熟悉食物,甚至可以“玩”食物。这样,不仅可带来诸多益处,还利于婴儿形成良好的进食习惯。因为学习吃饭也是在培养一种兴趣,婴儿通过用手抓、拿食物可初步让他们认识食物,并掌握食物的形状和特性。 在味蕾保护方面,从宝宝出生开始就要注意保护宝宝的味蕾,除了接触母乳和配方奶粉外,最好不要过早的给予甜味的饮品,最好以白水代替。如宝宝很早就开始每日补充的钙剂,目前市场上有一些钙剂是酸甜口味的,如果每天喂哺宝宝,长久以往非常不利于宝宝的味蕾发育,而且会逐渐产生依赖性,这也是造成日后挑食的潜在危害。所以,专家建议,选择淡奶味的钙剂,便于宝宝接受且保护味蕾发育。
每个宝宝的脾气秉性不同,饮食习惯和喜好口味也就各不相同。但如果宝宝挑食严重,甚至影响到宝宝的味蕾发育、身体健康,妈妈可就要万分小心了。宝宝挑食的表现和挑食的原因各种各样,但纠正挑食,还是有一些基本的章法可循的,只要你持之以恒,一定可以养育出一个“杂食”乖宝宝!

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