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红色火龙果的热量

2018-05-29 17:10 来源:网络 作者:网络

导读:通常红心的火龙果比白心的火龙果贵一点。或许大家也有看到过黄色的皮的火龙果吧,其实它切开之后还是白肉的呢,吃过的筒子举个爪子,味道是否不错呢? 一般来说,如果从运动中消耗掉的热量大于从食物中消耗掉的热量,理论上来说做到这一点就不担心肉肉会爬上你的肚腩哦。

红色火龙果,其实可以分为两种哦,一种是红心的,一种是白心的。通常红心的火龙果比白心的火龙果贵一点。或许大家也有看到过黄色的皮的火龙果吧,其实它切开之后还是白肉的呢,吃过的筒子举个爪子,味道是否不错呢?

话说吃红色火龙果不会会发胖呀,毕竟红色火龙果的糖分比较高哦,那么热量也会很高吗?

其实红色火龙果的热量并没有太高哦,100g火龙果含有的热量是51千卡,其实算是低卡水果哦。火龙果剥掉皮之后就可以大口大口吃起来了,味道甜爽吃多也不会变胖,不过每次吃1-2个就差不多了呢。火龙果除了直接吃,做成火龙果冰沙,还能用来炒肉哦,甜爽的滋味令人愉快度过盛夏呢。

最后想告诉大家一件事,即使红色火龙果的热量很高,其实大家也不用太多担心的呢。一般来说,如果从运动中消耗掉的热量大于从食物中消耗掉的热量,理论上来说做到这一点就不担心肉肉会爬上你的肚腩哦。

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