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怎么利用按摩手法来解酒?

2018-09-27 10:33 来源:网络 作者:网络

采用按摩手法可以疏肝理气、调理脾胃,从而达到解酒的效果。室内气温不宜太冷,双手必须搓热后才可进行按摩。

1、上下擦腹:用手指上起剑突即胸骨下端突起处,下至耻骨联合即阴/毛附着处反复揉擦以有温暖感为止,可以来回25次。此处有丹田、神阙等诸多要穴,按摩此处主要是调节胃功能,调畅升降出入,以达到健胃、疏肝解郁之功效。

2、正反揉脐:用手掌放在肚脐部,先顺时针揉40次,再逆时针揉40次。因肚脐及周围有神阙、肾俞等穴位,刺激这些穴位,醉酒的不适症会相应缓解。

3、伴发症状的处理:如果伴有头昏、头痛,可按摩百会穴头顶及其周围;若伴有肝部不适,可按摩期门穴位于乳头的正下方,肋骨与腹部的界线处。

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